¿Quiere Reducir tu Riesgo de Desarrollar la Enfermedad de Alzheimer y Otros Tipos de Demencia?

17/09/2020

Demencia¿Quiere reducir tu riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia? Aquí te ofrecemos agunos alimentos que según investigaciones médicas ayudan a reducir el riesgo de demencia.

Fresas. Comer fresas puede contrarrestar algunas caídas en la cognición.

Manzanas. El jugo de manzana puede revertir la pérdida de memoria causadas por una dieta deficiente e proteger el cerebro de una acumulación de la proteína amiloide beta que está presente en la enfermedad de Alzheimer.

Nueces. El consumo de frutos secos ayuda a mejorar la memoria en las personas con funcionamiento cognitivo normal, pero se ha demostrado que también pueden mejorar la memoria en personas diagnosticadas con la enfermedad de Alzheimer.

Chocolate. Múltiples estudios han asociado el cacao con una menor probabilidad de deterioro cognitivo.

Pescado. Ciertos tipos de pescado con ácidos grasos omega 3 son muy beneficiosos para la salud del cerebro.

Vegetales. Una dieta saludable de verduras ha sido conectado a un menor riesgo de la enfermedad de Alzheimer.

Related posts
Alergia

¿Tienes Alergia al Polen?

08/05/2022
Share on Facebook Share on Twitter Share on WhatsAppAlergias, o reacciones a cosas que no hacen reaccionar a otras personas, pueden ser hereditarias. Usted puede ser alérgico a cosas dentro o fuera de su casa. Sus señales de alergia incluyen picor en la piel y los ojos, estornudos o nariz que gotea, tos, y silbido...
Aquaerobic

Mujeres Mayores Necesitan Más Ejercicios Para Adelgazar

01/10/2020
Share on Facebook Share on Twitter Share on WhatsAppConforme a los resultados arrojados por un estudio estadounidense, mientras mayor es la edad de las mujeres requeriran pasar más tiempo ejercitandose para obtener resultados efectivos. Los resultados del estudio se basaron en el seguimiento a 34,079 mujeres de unos 50 años durante cerca de 13 años....
Orzuelos

Consejos de Salud: ¿Cómo Curar Orzuelos en los Ojos?

31/03/2023
Share on Facebook Share on Twitter Share on WhatsAppUn orzuelo es una infección bacteriana ubicada en el nacimiento de las pestañas en el ojo. Esto suele ocurrir por varias razones como una baja en el sistema inmunológico y piojos en las pestañas. Regularmente esta afección puede ser muy molesta y dolorosa, pero no es grave....
Consumo de Alcohol

Cómo Comprender los Trastornos por Consumo de Alcohol y su Tratamiento

28/08/2022
Share on Facebook Share on Twitter Share on WhatsAppPara muchas personas, tomar alcohol es solo una forma placentera de relajarse. Sin embargo, las personas con trastornos por consumo de alcohol toman en exceso, poniendo en peligro sus vidas y las de los demás. Esta hoja informativa de preguntas y respuestas explica los problemas ocasionados por...